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ATENÇÃO A TODOS QUE TÊM O AÇÚCAR ACIMA DE 140 mg/dl (7,8 mmol/l): Assim me livrei do "algodão nas pernas" e das oscilações de açúcar, quando por acaso descobri a verdade sobre porque é que o açúcar realmente não baixa. Chamo-me Vítor. Tenho 63 anos. Moro numa pequena vila perto de Leiria. Qualquer diabético me vai entender perfeitamente. Nos últimos 23 anos, eu não vivi — eu vegetei. Conhecem este estado horrível? Aparentemente está tudo bem, está a tratar da sua vida e, de repente, atinge-o uma fraqueza. Literalmente do nada. As pernas ficam imediatamente como algodão, as costas cobrem-se de um suor frio e pegajoso. Começam as náuseas e o corpo parece encher-se de chumbo. A boca seca, como se tivesse comido um punhado de areia. Bebe litros de água e a sede não passa. E depois passa a noite inteira a correr para a casa de banho. Fiz honestamente tudo o que o meu médico de família me mandou. Tomei Metformina (acho que experimentei todas as variantes possíveis), torturei-me com dietas sem sabor da internet, segui o método do "prato saudável". Até comecei a tomar aquelas injeções da moda, porque o médico disse que era a "última oportunidade" antes da insulina. Mas que sentido é que isto fazia? O açúcar disparava na mesma para 220, até 270 mg/dl. E durante 23 anos, nenhum médico no Centro de Saúde me soube explicar uma coisa simples: porque é que eu faço tudo como deve ser — e não há resultados? Provavelmente andaria a engolir punhados de comprimidos até ao fim da vida, se não fosse uma conversa com a minha vizinha, a Dona Helena... Ela tem 68 anos, há vinte anos que mora na casa em frente. Lembro-me dela diferente. Ainda há poucos anos, mal chegava ao portão — ofegante, as pernas inchadas, a cara cinzenta. O açúcar na casa dos 250, insulina duas vezes por dia. O padrão. E agora vejo-a — a andar com passo ligeiro, a sair da pastelaria com um grande pedaço de bolo de arroz numa caixa transparente. Fiquei paralisado. Digo-lhe: "Helena, você enlouqueceu? Com o s
