Облекчете подуването — естествено.
Натиснете с палец глезена си. Задръжте 5 секунди. Пуснете. Ако вдлъбнатината остане повече от 5 секунди — това не е просто задържане на течности. Това не е „умора". И не е „възрастта". Това е признак, че стените на вените ви се разрушават отвътре. Колкото по-дълго остава вдлъбнатината — толкова по-напреднал е процесът. 5–6 секунди — начален стадий. Стените на вените изтъняват. Все още обратим. 7–8 секунди — среден стадий. Клапите във вените вече не се затварят плътно. Течността се натрупва бързо. 9+ секунди — напреднал стадий. Лимфната система е претоварена. Прозорецът за възстановяване се затваря. Аз знам, защото на моя глезен вдлъбнатината оставаше 8 секунди. И аз съм съдов хирург. Казвам се д-р Алина Иванова. Специалист по съдова хирургия. Деветнадесет години в лечението на хронична венозна недостатъчност и периферни отоци. Публикации в списание „Хирургия". Над 2 400 пациенти. И 15 месеца не можех да излекувам собствените си подути крака. Нищо от това, което предписвах на пациентите — компресионни чорапи, диуретици, протоколи за повдигане — не подейства на мен. Докато миналата година един 71-годишен физиотерапевт във Виена не ми обясни за 30 минути защо. Не защото лечението беше непълно. Защото беше грешно. Септември 2024. Виена. 11:47 сутринта. Европейска конференция по венозна и лимфна медицина. Кафе-пауза между презентациите. Стоях сама и се опитвах да скрия глезените си под широките крачоли, въпреки че навън бяха 34 градуса. Защото на 58 години собствените ми крака бяха подули от 15 месеца. И нищо от това, което 19 години предписвах на пациентите си, не подейства на мен. Тогава го видях. Д-р Радослав Костов. 71 години. Стои на крака с часове. С тесни панталони, под които се виждаха глезени, сякаш принадлежаха на мъж наполовина по-млад. Стройни. Оформени. Без никакъв оток. Без и следа от текстурата на „втасало тесто", която виждах на собствените си глезени всяка сутрин. Не можах да се сдържа. Отидох при него. „Извинете — аз съм съдов хирург
