Pszichológus időpont
Bemutatjuk Gábor Lili pszichológus kolléganőnket. 👩📈 Pszichológusként Lili utja az ELTE pszichológia alapképzésén indult, majd a BME mesterszakán szerzett diplomát Fontos számára, hogy a hozzá fordulók elfogadó, biztonságos közegben találkozzanak saját történetükkel és erőforrásaikkal. Ebben segít a dr. Buda László nevéhez fűződő ultrarövid terápia, amelynek eszköztárát szintén elsajátította: megtapasztalta, hogy sokszor nem évek, hanem néhány hiteles találkozás is képes elindítani a változást. Szakmai szemléletét egyszerre határozza meg Irvin D. Yalom egzisztenciális pszichoterápiás gondolkodása és a pozitív pszichológia szemléletmódja. Lili Yalom nyomán úgy gondolja, hogy a hiteles, empatikus és elfogadó kapcsolódás a terápiás munka legfontosabb eleme, hiszen ebben a közegben válik lehetővé, hogy a kliens biztonságban találkozzon saját nehézségeivel és belső erőforrásaival. A pozitív pszichológia megközelítése pedig abban erősíti, hogy a problémák feldolgozása mellett a személyiség erősségeire, a kiteljesedésre és az örömteli, értelmes élet lehetőségeire is lehessen fókuszálni. Tapasztalatai és képzései alapján, az alábbiakban tud segíteni a hozzá fordulók számára: ✅ párkapcsolati konfliktusok és kommunikációs nehézségek feldolgozásában, ✅ stressz és alkalmazkodási nehézségek kezelésében, ✅ pszichológiai jóllét és az erőforrások megerősítésében, a pozitív pszichológia szemléletében ✅ élethelyzetek és krízisek feldolgozásában, például válás, szakítás, életközepi válság vagy gyermekvállalással kapcsolatos változások esetén, ✅ érzelmi szabályozás és a belső egyensúly kialakításában, ✅ önértékelési és önbizalom-problémák, önelfogadás és önszeretet fejlesztésében, ✅ önismeret mélyítésében, belső erőforrások feltárásában és énhatékonyság erősítésében, ✅ életcélok, értékek tisztázásában, tudatos életvezetés és harmonikus mindennapok kialakításában, ✅ kreativitás és önmegvalósítás támogatásában, a személyes fejlődés elősegítésében, ✅ párkapcsolati konfliktusok és kommun
