Hábitos que sanan
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Túnel carpiano: cuando las molestias llegan hasta la noche
🤲El túnel carpiano no siempre molesta de la misma manera durante todo el día. 🌙El hormigueo, el adormecimiento o el dolor pueden hacerse más notorios durante la noche e incluso interferir con el descanso. ⚠️Cuando estas molestias aparecen una y otra vez, entender qué ocurre y conocer qué medidas pueden ayudar es un buen punto de partida. ✅Hay alternativas y cambios cotidianos que pueden formar parte del manejo del túnel carpiano. 👉 Conoce qué puedes empezar a hacer.
